28歳ワーキングマザーです。風邪をよくひきます。
仕事上、大声を出すので声がまったく出なく激しく咳が出ます。
でも熱が出ません。仕事と家事と育児でだらだらと風邪を引きます。
熱がないので出勤してますが(かれこれ６年無欠勤)、なぜ熱が出ないのですか？
熱が出ればしっかり休んで早く治る気がするのですが。
平熱は高い方です。熱が出る体質になりたいです。
また、熱がないと仕事を休んではいけないという感覚も良くないのでしょうか？ご意見、アドバイスお願いいたします。
ユーザーID：6115629688
もも
答えでなくてごめんなさい。
私も具合が悪いのに熱が出ません。
なのでトピ主さまと同じように仕事を休めません。
小さいころから学校を休む基準は「熱」だったからでしょうか。
自分の子供も熱があるかどうかで学校を休むかどうか決めています。
でも熱がなくても具合が悪いときってありますよね。
先日がそうだったんです。
とても忙しい12月とお正月が終わって気が抜けたのか、8日頃から頭痛が始まって。でも熱はない。
9日の夜にようやく37,2℃くらいの微熱。
張り切って市販の風邪薬を飲んだらすぐに熱は下がったものの血圧も一緒に下がってだるくてしょうがない。
でも熱が下がったから次の日は仕事。
だるくて具合悪い調子悪い状態が一週間くらい続きました。
熱がしっかり出たらすっきり治るような気がしています。
普段の体質を改善したほうがいいのでしょうかね？
ユーザーID：5490090172
じじい
発熱しないのは結構なことです。体力の消耗がないので、日常生活を普通にしていてかまいません。
ただし、症状がある間は感染源に成り得ます。咳くしゃみ、鼻水がある間は、マスクを着用して、
飛沫感染を起こさないよう注意してください。
ユーザーID：5620826103
みみみ
ひょっとして今まさに風邪ひき真っ最中ですかトピ主さん？
それでは判断力が低下していても無理はありませんね。
お薬飲んでご主人にお子さんを見てもらって早めに就寝してください。
熱が出ない体質をどうのこうの言っていても仕方ないでしょう。
風邪をひきやすいと自覚しているのなら、風邪をひかないようひたすら予防に努めるのが一番です。
あなたが水ぶくれでこすることに固執
風邪が流行するこの時期、普段から外出の際マスクをしていますか？
風邪をひいていなくてもトピ主さんはするべきです。
外出の前後、ちゃんと正しい手順でうがい手洗いを行っていますか？
ノロウィルスも怖い時期ですから、正しいやり方をしっかり勉強しましょう。お子さんもまだ小さいのでしょうから尚更注意を要します。
お風呂は就寝直前ですか？お子さんを入れるついでにささっとすませてその後色々家事だなんだと起きてませんか？
普段から保温はしてますか？28歳はアラサ―です。10代の頃と同じ感覚で薄着してたり冷たいものばかり飲んでたりしませんか？
多分いくらでも改善できるところはあるはずです。一からご自分のライフスタイルを見直しましょう。
ユーザーID：7156615130
海外主婦
子供のころからかぜをひくと扁桃腺がはれるだけで熱は出ませんでした。でも頭痛はひどいし、のどの痛みも半端じゃなかったのに、熱が出ない、というだけで病人扱いしてもらえずつらかったです。大人になった今でも体質は変わってないので、語弊があるかも知れませんが、熱が出て、明らかに病人！という状態になれる人たちがうらやましいです。
理由はわからないし、熱の出る体質になる方法も知らないのでアドバイスにはなりませんが心中お察しします。
ユーザーID：8434348337
健康なんだよね
高熱を出さなくてもウィルスと戦える体なんだと思っています。
たまーに寝込むこともあります。
布団でうんうん唸って「もう死んじゃう」と思いながら熱を計ってもせいぜい37度後半〜38度（笑）
それもほんの数時間です（笑）
ちなみに咳は長くしつこく続くタイプで、仕事中は鎮咳薬が欠かせません。
ユーザーID：3283648047
りさ
そもそも風邪じゃないのでは？だって熱がでないんでしょ？風邪というのは何科の医師の診断ですか？ あと熱があれば休めるわけでもないですよ。仕事の内容や周りの理解にもよります。
ユーザーID：3787577438
赤き潮
昔、咳が激しく出るけど熱がなく、風邪ならそのうちなおるだろうと2週間放置していたら実は気管支炎で悪化したことがありました。
仕事柄大声を……ということですし、のどの炎症が癖？になってるのかもしれないですね。
あまりにひどいときは、熱がなくても休んだほうがいいですよ。
他の人に心配や迷惑をかけますし、体は傷ついていると思います。
ユーザーID：8151389041
まお
うつ病に関する心理教育的素材
同じく発熱しませんから会社には病欠したことがありません。具合は悪いのに鼻水頭痛あるのに発熱しません。仕事しているからなのでしょうか？免疫力があるから、などと言われます。発熱しないと白血球はあまり増えないんですよね。
ユーザーID：7849531200
ぼび太
１、排熱に至るほどの体調不良ではないから熱が出ない。
それでも一日ゆっくり眠り、症状にあわせた食事をとればスッキリ治る場合が多いかと。
２、日頃の不摂生により、上手に排熱できず、悪い物が体内に溜まりやすい体になっているから熱が出ない。
過分な油や肉、甘いものを控え、代謝をよくするよう心掛けてみる。
パッと熱が出て、サッと治るようになるかも。
私も熱が出にくく、ダラダラと風邪が長引いてツラい質だったので、上記のことを気をつけています。
ユーザーID：6521916234
あられ
私も風邪引いても熱が出ないほうです。微熱程度。風邪の諸症状はしっかり出るのに。
熱が出る人のほうが治りが早いんですよね。私の場合、基礎体力が低く抵抗力が弱いようです。気をつけていても風邪を引いたり貰ったりします。そして、熱を出して風邪の菌を退治する力が足りない。
熱が出なくても体は辛いし、咳が酷く出る時は回りに迷惑なので、仕事は休みをもらうようにしています。
トピ主さんは声を出すお仕事とのこと。声が出ずに咳が出るのなら、熱は出なくても、咳だけでも休む理由になると思う。
周りの人も、側で咳をされていたら気になるのではないでしょうか？私なら、「熱が無くても咳が出るなら休んで欲しい！」って思ってしまいます。なにせ私も風邪を貰いやすいので。
遠慮せず休みの申請をするべきだと思いますよ。
ユーザーID：6724048402
風っ子
熱はないけれど、激しく咳が出るとの事。
その症状がずっと続くのですよね？
もしかして、咳喘息ではないかと思いました。
（私も一度風邪をひくと、何ヶ月も咳だけ引きずるので。）
そうなると、薬がまったくかわってきます。
（咳止めはききません。吸入薬になります。）
あまりに咳がひどいようなら、一度呼吸器内科を受診されてみてはいかがでしょうか。
早くよくなるといいですね。お大事に。
ユーザーID：5232255197
きりん
それは風邪ではですよ。ただ体調がわるく咳がでるだけです。甘いですよ。
ユーザーID：3787577438
ももんが
物理療法と疼痛管理のためのセンター
なぜ熱が出ないのでしょうね？私もです。そして子どもも私に似たのか同じです。
でもとってもつらいです。とにかく、鼻水鼻づまり、頭痛だるさ、咳たん、ひどいんですもの。そしてとにかく経過が長い。四五日かけてだんだん悪くなりピークが長く、治るまで二週間はかかる。つらいです。
それに比べ熱が出た、風邪をひいた、と言う人は二日ほど休んで出てくると、咳も鼻水も、まあまああるものの、さほどでもない。
ましてお子さんなんかだと、学校に復帰されるころはスッキリして風邪をひく前と変わらないくらいで、うらやましい限りです。
一度だけ熱が出る風邪をひいたことあるけれど、楽でしたねえ。熱でまいったのは二日ほど、熱が下がったら元気になれました。こんなでも風邪は風邪なんだ、って思ってしまいました。
なので風邪ひいたって言った時、熱は？って聞かれるとイラってしてしまう自分がいます。熱が出れば楽ですけどね、って言いたくなってしまうからです。
世間の人には知ってほしい。熱が出ないからこそ風邪に苦しんでいる人もいることを。
ユーザーID：6811358735
マカロン
平熱も３５度台で低血圧、冷え性、色白、乾燥肌。
東洋医学で言う虚弱体質なんだと思います。
だって、年寄りよりも子供、女性よりも男性の方が高熱が出て早く治りませんか？
私の場合、偏頭痛等で具合が悪い時は返って熱が下がっています。
お酒飲むと返って青白くなるし・・・
私は風邪の時は、お風呂や飲み物でとにかく身体を温めて少しでも体温を上げるようにします。
ユーザーID：6524498963
おうた
熱が出るのは、身体の中の悪いウイルスなどをやっつけるためで、
それなりに体力がある証拠なのだと聞いたことがあります。
高齢の方や赤ちゃんなどは、あまり熱が出ないのだとか。
風邪はよくひくのに熱は出ないということは、
丈夫そうに見えるけど、実は虚弱体質の傾向があるのかも知れませんよ。
ユーザーID：4730469420
グリーンカレー
私も同じ体質です。
風邪をひくと喉の痛み、咳、下痢、頭痛と辛い症状がありますが、熱は全く出ません。
対処は自分なりに考案しました。
体温を上げればいいなら、熱いお風呂に長く浸かるんです。
子供のころ、熱くても我慢して百数えさせられましたよね(笑)
お風呂に浸かったあと、体温計ると確実に平熱より高くなってますよ。
風邪引きそうだなと感じたら、肉(ビーフステーキがビタミン豊富でベスト)を食べ、熱いお風呂にこれでもかと浸かる、これで熱が出なくても私の場合は乗りきっちゃいましす。
あくまでも、私の場合ですが(笑)
ユーザーID：2319856697
フォルモサ
いきなり咳が出るのではなく、その前に寒気がして風邪かな？と思う時期を経ていませんか？もしそうであれば、中医(中国医学と漢方は厳密には違うので。今中国語圏に住んでいます)的には、風邪の一種だそうです。もし違えば以下はスルーしてください。
私の経験ですが中医にかかって、風邪だと思うけど熱が出ない、体が冷えてゾクッとして、体調が悪いと伝えると、それは風邪の一種で受寒と言うんだと言われました。
ちなみに私はこの状態を放っておくと喉にきて、その後せき喘息状態に移行します。初期段階のぞくっときて、ヤバイ、と思ったときに葛根湯を飲むとよく効きます。この冬も何回かありましたが、それで乗り切っています。
ユーザーID：1185144381
のっち
私の2歳の息子も同じように、風邪はひくのに熱は出ません。
鼻をぐずぐずさせたり、せき込んだりするのに、熱は出ないんです。
友人に「熱がでなければ免疫力が高まらない」と言われ、心配になり医師に相談しました。
すると、医師の話は全く逆で、「元々免疫力が高いから発熱までに至らない。人間は体温をあげることで、無理に免疫力をあげて体を守る。元々の免疫力が高い人は、その必要が無いのです。」だそうです。
つまり、息子はとても優秀な免疫の持ち主と言う訳ですね。
大人と子供、同じ仕組みなのかどうかは分りませんが、主さんの場合も、免疫力が高いために発熱しないのかもしれないです。
ユーザーID：6262513743
おやじギャグ
それは大変ですね。私は専門家ではないのですが、お医者さんや東洋医学の先生に聞いた範囲ですと、「高熱を発するのは体が細菌やウィルスから防御する正常な反応。熱が出ずに感染したままで長引くのは体力が弱っている証拠。」だそうです。多分そんな関係と思いますが、小生が以前いた会社で余りの激務で休みも全く取れずクタクタになっていた頃何度も風邪を立て続けに引いて何週間もグズグズ咳き込んだり、鼻水垂らして、微熱で（会社を休めば良いのですがネ）疲労感の極致で仕事していたことがあります。結局ストレスで免疫が落ちていたのでしょうネ。トピ主さまも一度ちゃんと休んでストレスを取り除いた方が宜しいのでは？あと、日常生活で言いますと、ビタミンやミネラルの不足は体の基礎代謝を低下させるので� ��日の食事の内容も栄養面で見直した方が良いかもしれませんね。母親が元気でいないと、育児にも良くないので頑張って直してくださいネ。（５０代男性）
ユーザーID：2907082872
みこ
熱が無くてもからだの具合が悪ければ休むべきです。
一度ゆっくり休んで治してしまえば、だらだら続く事もないんじゃないでしょうか？
無理して頑張ってても成果はあがりません。
ユーザーID：5002931425
0 件のコメント:
コメントを投稿